지식로그

[질문] 허리피고잇으면등살빠지나요

조회수 34 | 2008.08.06 | 문서번호: 4599298

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

네 ??한허리 유지하면 허리에은근히힘이들어가요. 등살빼기방법으론 엎드린 자세에서 팔은 위로 뻗고 발끝을 바닥에서 들어올리는동시에팔도위로 들어올리세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.