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[질문] 줄넘기 집에서 하려는데 중2입니다키크는데 지장없을까요

조회수 183 | 2008.08.06 | 문서번호: 4598169
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.06

네. 줄넘기는 키크는 운동 중 가장 효과 적이라고 볼 수 있는 운동입니다. 매일 똑같이 하시면 효과가 안 나타납니다. 점 점 강도를 높혀보도록 하세요.

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