일단 재즈댄스라고 하지만 일종의 에어로빅 운동이라 생각하시면 됩니다. 일단은 전체적으로 유산소 운동이되고 전체적으로 근육이 생깁니다. 몸이 건강해져요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...