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[질문] 살빼고싶은데자꾸도중하차해요마음독하게먹는법

조회수 92 | 2008.08.05 | 문서번호: 4590811
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

일단 음식 생각을 하지말고 명상을 하시거나요. 책읽고 있으면 배고프다는 생각이 안듭니다. 배고프면 물을 자주 드세요. 그럼 괜찮아집니다.

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