[질문] 걷기운동은하체비만에좋을까요?

지방이 발달해 있어 무리한 운동을 하지 않는 이상 굵어지지는 않고 오히려 밀도가 작은 지방이 밀도가 큰 근육으로 바뀌어서 S라인으로 바뀌게 됩니다.