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[질문] 근력운동이스트레칭인가효

조회수 219 | 2008.08.04 | 문서번호: 4574345
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

근력운동은스트레칭이아니예요^^스트레칭후근력운동을하면좋다고합니다~참고로아령같은거드는게근력운동입니다

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