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[질문] 자전거얼마나타야허벅지살빠지나요

조회수 76 | 2008.08.04 | 문서번호: 4571584
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

저전거만으로단기간에허벅지살이눈에띌만큼빠지긴어렵구요하루에40분이상씩한달정도꾸준이타주셔야합니다자전거를타기전후로허벅지스트레이칭을해주면더효과적.

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