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[질문] 다어어트용 닭가슴살요리방법 제일 간단한 것은?

조회수 220 | 2007.07.26 | 문서번호: 457150

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.26

가장간단한방법은흰피막을떼어내고씻으신후그냥끓는물에수육처럼팔팔끓이셔서소금간하신후드시는방법입니다.끓는물에삶아드시면칼로리도낮고영양소파괴도없다고~

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