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[질문] 깡쎄지는법좀알려주세요

조회수 133 | 2008.08.03 | 문서번호: 4547565

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.03

일단은몸무게를늘려야죠밥많이드세요하루3세기본으로꼭꼭챙겨드세요. 헬스장다녀서셔 기본근육량이랑 힘을늘리시구요 무엇보다 자신감을 가지세요



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