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[질문] 제가 엉덩이에살이진짜만아요ㅠ엉덩이살만빼는법업나요

조회수 209 | 2008.08.02 | 문서번호: 4540878

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

서서다리들어올리기, 엎드려다리올리기.다리를 뒤쪽으로 최대한 쭉 펴서들어올렸다가 내립니다,팔은굽혀지지않아야 합니다, 몸짱되는 그날까지 화이팅입니다^^



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