서서다리들어올리기, 엎드려다리올리기.다리를 뒤쪽으로 최대한 쭉 펴서들어올렸다가 내립니다,팔은굽혀지지않아야 합니다, 몸짱되는 그날까지 화이팅입니다^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?