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[질문] 다리알이랑허벅지두꺼운데 빨리 얇아지게하는법

조회수 116 | 2007.07.26 | 문서번호: 453855
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.26

누워서자전거타기,양쪽다리공중에뜬채로견디기,누워서다리몸통과다리90도로만들기,맥주병으로밀기-이것들을하루에각각30분이상씩하면효과가있습니다.꾸준히하시

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