근육이 생기고 불필요한 지방이 빠진 것입니다. 운동을 통한 다이어트는 근육을 생기게 하는 운동이어서 몸무게가 많이 줄지는 않는다고 해요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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