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[질문] 잠안올때잠오는법좀요..뭐마시는것빼고...

조회수 378 | 2008.08.01 | 문서번호: 4524163
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

간단한 스트레칭을 20분정도 한다 (과도한 스트레칭은 세포를깨워 잠이 더 안온데요 ~!)발마사지(엄지 발가락쪽이 제일 효과있습니다.)

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