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[질문] 허버지운동-108배처럼쉬운동작의배집중운동은???

조회수 243 | 2008.08.01 | 문서번호: 4519987
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

누우셔서 다리를 70~90도 정도를 올렸다가 내렸다가를 반복-하복부운동 윗몸일으키리-상복부운동입니다 ^^

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