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[질문] 하체비만이하체를뺄려면어떤운동을해야돼나요??

조회수 76 | 2007.07.25 | 문서번호: 450278
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.25

하체운동으로는 기본적인 앉았다 일어나기와 오리걸음, 뒷꿈치 들기, 등산 등 모든 것이 도움됩니다.허벅지 근육을 최대한 많이 이용하세요.

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