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[질문] 다이어트할때몇시이후로안먹는게가장효과적인가요??

조회수 101 | 2007.07.25 | 문서번호: 449971
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.25

아침은7~8시,점심은11:30~01:30,저녁은6~7시쯤이가장적당하다고하네요.무엇보다질문자님의하루일과에따라조금씩변동이되겠지만이중아침은꼬옥챙겨드시고요^^

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