효과가 있긴 하겠지만 눈에 띌만큼 확연한 효과는 기대하기 힘듭니다. 안쪽에 볼이 달린것이 좋구요, 훌라후프를 이용한 간단한 스트레칭도 익혀보세요^-^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...