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[질문] 이중턱빼는법

조회수 141 | 2008.07.30 | 문서번호: 4492808
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.30

허리를 곧게 펴구 목을 천천히 360도로 회전해주세요. 그리고 앞,뒤,좌,우 각각 10초정도 해주시고여 10번반복하세요 또 림프관을 마사지해주시면 좋아요

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