지식로그

[질문] 불면증치료법좀자세히알려주세요 ㅜ ㅜ 잠을못자요

조회수 208 | 2008.07.28 | 문서번호: 4473169
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

20분이상낮잠을자지않고,오후3시이후커피,콜라,담배삼가하기.잠자기전음식자제하기,미온욕이나족욕하기등이있네요^^잠자기전따듯한우유도도움이됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?