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[질문] 허벅지살종아리살빼는법

조회수 174 | 2008.07.28 | 문서번호: 4468936
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

누워서다리를쭉뻗은음천천히올렸다내렸따하는방법도있구요,서서손깍지낀다음쭉핀 다음에다리를어깨넓이만큼벌린다음엉덩이와다리가구십도가되도록앉으시면되요^^

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