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[질문] 대변은잘놀려면 어떻게해야되요?

조회수 99 | 2008.07.27 | 문서번호: 4462072
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

식이섬유가 많이 함유된 음식을 평소에 많이 섭취하세요. 그리고 물을 하루에 1L이상 드세요^ ^ 그러면 대변을 잘 눌 수 있습니다.

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