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[질문] 야채를많이먹으면변비걸려요?

조회수 134 | 2008.07.27 | 문서번호: 4460919
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

그반대입니다. 섬유질 채소를 많이 먹으면 오히려 변비에 도움됩니다. 규칙적이고 균형있는식사와,야채,과일,곡류를 섭취하면 변비에도움됩니다.

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