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[질문] 팝핀 다리팝하는방법좀 알려주세요

조회수 126 | 2008.07.26 | 문서번호: 4445706
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

다리는체중을실으신다음그다리를구부렸다가펴면서근육을잡아주는느낌으로하세요..무릎이아프면잘못된것!엉덩이근육도조인다는느낌으로허벅지에순간적으로힘을주

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