마음을편히같는게최고입니다.민간요법중에는찜질을하든지,따듯한우유를마시거나,잠자기전에스트래칭을해서혈액을돌리거나,또명상음악을듣거나 하는것이있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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