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[질문] 계란흰자칼로리가정확히어떻게되나요?

조회수 40 | 2008.07.25 | 문서번호: 4429224
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.25

계란149kcal,계란은 45g인데 흰자는 25~30g 흰자는 단백질이 대부분이에요 따라서.. 25 X 4kcal="100kcal"네요~다이어트에는 삶은달걀흰자가 좋대요~!

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