졸릴때,양치질과 세수를 해보세요. 초콜릿을 먹어도 효과가 있습니다 가벼운 스트레칭 그리고 공부전 물을 마시면 체내에 수분이흡수되어 잠을깰수 있습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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