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[질문] 벽에다리올려놓고90도로있으면어디살이빠지나요?

조회수 122 | 2008.07.24 | 문서번호: 4426085
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

다리를 벽에 직각으로..올리고있으면 허벅지살이 빠진다는데요 어느정도유산소운동30분 정도 하신뒤에 그렇게 하시면 도움이 되실겁니다

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