일단다이어트음식은짜고맵고기름기있는음식은피하여겠죠?보통나물반찬과밥은흑미,검은깨로지은잡곡밥으로드시고간식으로는고구마나두유조금좋을듯,운동꼭병행^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...