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[질문] 유산소운동종류좀알려주세요

조회수 86 | 2008.07.24 | 문서번호: 4414873
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.24

유산소운동에는 걷기,달리기,수영,헬스,에어로빅,자전거타기,볼링,댄스,계단오르내리기,줄넘기,테니스,조깅등이 있는데요~ 수영이 칼로리소비가 가장 높습니다.

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