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[질문] 걷기하면살마니빠지냐고용

조회수 145 | 2008.07.23 | 문서번호: 4412834
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.23

걷기운동도 살이 빠진답니다. 하루에 30분~1시간정도 걷는것이 적당하고 걷는운동을 하면서 먹는양도 조절해야 살이 빠집니다 ^^★

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