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[질문] 왜커피를마시면잠이안올까요?자세히말해주세요

조회수 72 | 2008.07.22 | 문서번호: 4392832
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

커피에는 카페인이라는 성분이 들어있는데 이 카페인이 흥분효과를 내서 쉽게 잠에 들지 못하게 합니다. 카페인은 탄산음료와 초콜렛 등에도 들어있습니다.

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