허벅지살빼는방법으로 간단한 운동을 말씀드리면 의자자세로 무릎을 구부리며 발뒤쪽으로 체중싣는 동작이 있습니다.^^ 효과가 좋다고 하네요. 꾸준히해보시길^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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