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[질문] 등아플때하는방법

조회수 102 | 2008.07.21 | 문서번호: 4386229
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

맨바닥이나침대위에반듯하게누우셔서오른쪽다리를왼쪽으로돌리고허리는오른쪽으로돌려서허리관절을늘려줍니다.그리고반대쪽도똑같이해보세요.시원합니다.

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