고단백질저칼로리식단으로식사를하시구요.저녁을굶으시구요.하루1시간이상유산소운동+무산소운동해주세요^.^ 절대군것질하심안되구요-
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...