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[질문] 수면이부족하면살이쉽게찌나요?

조회수 95 | 2008.07.21 | 문서번호: 4382933
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

너무 늦게자거나 하는것은 별 이로운것이 없습니다 너무 자니차게 잠이 부족하면오히려 그렐린이라는 식욕촉진호르몬이 나와서 식욕을 증가시킵니다^^

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