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[질문] 계단오르기는살이안빠지나요?!

조회수 72 | 2008.07.21 | 문서번호: 4374021
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

빠지긴합니다만 그 후 다리마사지도 해주시고 올바른 식습관을 지니셔야 합니다. 계단오르기뿐아니라 다른운동도 함께하세요 무리하시면 무릎이나 허리통증 유발

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