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[질문] 한달동안10키로감량할수있는다이어트비법좀갈이켜주세요

조회수 172 | 2008.07.21 | 문서번호: 4373968
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.21

음 우선 군것질을안하구요 줄넘기를 1000~2000개 하시구 저녁을 안먹으면 효과가 좋다고 합니다^^ 저녁6시이후로 금식하시구요^^ 많이 움직이시면 될꺼에요

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