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[질문] 팔힘쌔지는방법줌

조회수 21 | 2008.07.19 | 문서번호: 4354641
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.19

아령운동이가장좋은방법이구요 그리고 팔굽혀 펴기가좋습니다 주먹지고 팔굽혀펴기하세여 팔힘도 쌔지고 주먹도 균형 잡히거든요 그럼좋은결과있으시길바래요 ^

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