요즘은 고내는 스틱이 인터넷에서도 판매되는군요. 기구를 이용해 하루 15분 이상 꾸준히 훈련하고 스트레칭을 열심히 해주어야 한다는군요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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