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[질문] 얼굴살빠지는최고의운동은??또 팔뚝과 허벅지는ㅠㅠ부탁해요!!

조회수 99 | 2007.07.22 | 문서번호: 434605
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

귀밑눌러주기 볼에 공기넣기 바삐뿌뻬뽀 발음하기 등이 있으며 팔뚝은 평소 팔근육을 많이 만져주고 팔동작을크게 허벅지는 조깅 자전거 등의 유산소운동을 해여

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