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[질문] 저녁밥안먹고파워워킹매일1시간30분씩하면다이어트효과보나요?!파워워킹허벅지살빼기?

조회수 370 | 2008.07.18 | 문서번호: 4333273
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

꾸준히 열심히 하신다면 4개월기준으로 자기몸무게의20%이상 감량 가능합니다.자신의 노력에 따라 달라질것입니다.열심히 운동 하시길 바래요.^^

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