효과적인 방법중 하나는요, 어깨를 90도 정도로 숙이고 연습하는 방법이있습니다. 머리가 아프시다고 느낄때 그런 느낌이 두성의 기본이 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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