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[질문] ★한달동안에 5키로를빼려고하는데 하루당 운동을 얼마나 해야할까요?????

조회수 200 | 2008.07.18 | 문서번호: 4331967
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.18

한달안에 5키로를 빼시려면 음식조절을 하며 해야합니다 ^^ 아침을 든든 점심을 넉넉 저녘을 간단 하게 ^^ 운동은 30분이상식 해줘야합니다^^

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