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[질문] 잠잘자는방법

조회수 191 | 2008.07.17 | 문서번호: 4323282
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

잠들기 전에 TV나 오락 등을 하지마시고 잠자기 전 누워서 기지개를 펴시고 음악을 들으실땐 되도록 조용한 음악을들으십시오.

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