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[질문] 돈안들이고살빼는가장효과적인운동법

조회수 28 | 2008.07.17 | 문서번호: 4321550
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

다이어트엔 유산소 운동이 도움이 많이 된다고 합니다. 걷기, 줄넘기, 조깅, 수영, 계단 오르내리기등이 좋다고 하네요 ^^

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