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[질문] 다이어트식단표좀짜주세요...일주일치ㅠ

조회수 134 | 2008.07.16 | 문서번호: 4307866
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

아침-잡곡밥 1/2, 생선조림, 콩나물, 심심한 된장찌개 / 점심 - 잡곡밥 2/3, 삶은 고기, 배추김치, 고등어조림, 콩나물국 / 저녁 - 감자 1개 or 방울토마토 10개

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