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[질문] 다이어트 어떻게해

조회수 136 | 2007.07.22 | 문서번호: 430612
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.22

제일중요한건 적게 먹고 많이 움직이는 거랍니가. 고칼로리가 첨가된 기름진음식은 절대 먹지않구요 운동 특히나 유산소운동을 많이 해주시면 도움이 된답니다~

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