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[질문] 훌라후프 와 줄넘기 다이어트효과는?

조회수 142 | 2008.07.16 | 문서번호: 4304803
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

훌라우프는3키로짜리돌리면서뛰기를30분하니까허리가들어가고줄넘기는30분째부터칼로리가소모되서하루에1000개해서1주일만에3-4키로빠졌다는분이계십니다^^

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