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[질문] 헬스장에서사이클열심히밟으면어니부위가빠지나요??

조회수 131 | 2008.07.16 | 문서번호: 4300957
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.16

사이클은 유산소 운동입니다. 다만 격하게 하시면 오히려 근육이 생기니까 주의하시구요, 하체비만이 없어집니다.(허벅지,다리등)( 천천히 속도로 오랫동안)

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