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[질문] 단기간에 살뺄수있는줄넘기같은운동?알려주세요

조회수 40 | 2008.07.15 | 문서번호: 4295309
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

복싱을 추천해드립니다. 복싱의경우 굉장히 유산소 운동이 많이됩니다. 다이어트복싱에 식이요법을 곁들이신다면 한달에 3~4kg가능하실거같습니다

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